自體脂肪隆乳術後照護怎麼做？自體脂肪隆乳術後照護傷口與生活細節提醒總整理！

自體脂肪隆乳術後照護能有效幫助加速恢復、減少併發症並保證最終效果。

下方解析自體脂肪隆乳術後照護細節，幫助你在恢復過程中，達到最佳效果並避免不必要的風險。

自體脂肪隆乳術後照護 1 傷口處理

抽脂傷口處需保持乾燥和清潔，避免血跡殘留。如果紗布濕透或髒汙，應立即更換。可使用生理食鹽水或冷開水清潔傷口，並搭配薄擦藥膏，每天清潔 3-4 次。

補脂部位傷口通常小如針孔，約 1-2 天可癒合，美容膠可於隔日自行撕除。

術後約第 7 天可進行傷口拆線，並需繼續使用美容膠布約 3-6 個月，以減少疤痕增生風險。如果出現大量出血、嚴重疼痛或局部紅腫，應立即回診處理。

自體脂肪隆乳術後照護 2 冰溫敷

抽脂處建議術後前 3-5 天進行冰敷，每次持續 15 分鐘，並在每次冰敷後間隔約 30 分鐘再進行。冰敷時間以可忍受為主，請勿勉強，可用冰寶或塑膠袋裝冰塊冰敷。

抽脂處溫敷應在回診後，經醫師評估確認適合的情況下開始，通常每次溫敷 10-20 分鐘，每日進行 4-6 次。

補脂處傷口為了確保脂肪存活率，術後禁止進行溫熱敷。適當的冰敷與溫敷能幫助減輕術後不適，促進恢復。

自體脂肪隆乳術後照護 3 按摩

抽脂部位消腫後可開始輕柔進行環形按摩，促進瘀青的吸收。至於補脂部位，術後 1-2 週內不要用力按壓，因為此時可能會出現硬塊，這是正常現象，通常約 1 個月後會逐漸緩解。請等到醫師評估後，確認是否適合進行按摩，以免影響脂肪存活或手術效果。

自體脂肪隆乳術後照護 4 生活細節提醒

術後當天可淋浴，但禁止泡澡，以避免感染風險。術後 2 週內應避免進出高溫場所，像是三溫暖、溫泉等，以免影響傷口癒合。

此外，為了促進傷口恢復，術後應避免食用辛辣食物與酒精，並禁止抽煙及接觸二手煙，會延緩癒合過程。

同時，也應避免服用活血成分的藥物與保健品，例如魚油、維他命 E、薑黃、蜂王乳等，都可能干擾傷口的癒合。

自體脂肪隆乳術後照護 5 塑身衣穿著

塑身衣應於手術後立即穿上，並持續穿著至少 2-3 個月。塑身衣的主要作用是協助身體塑形及消腫，促進術後恢復。

如果塑身衣出現鬆脫情形，應儘速調整或更換合適的尺寸，確保有效支撐身體並提供最佳的術後照護效果。

自體脂肪隆乳術後照護延伸閱讀

延伸閱讀 1：自體脂肪隆乳/豐胸手術完整介紹-手術流程、脂肪抽取方式、術後保養常見問題

延伸閱讀 2：自體脂肪隆乳會很痛嗎？術後需要按摩嗎？多久可以上班？

自體脂肪隆乳術後照護直接影響手術效果與恢復速度，遵循醫師的建議，精心處理傷口、避免不當行為並適時穿著塑身衣，能有效加速恢復過程，獲得理想的術後效果。

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