隆乳後遺症如何避免？隆乳方式與術後照顧一次看！ - 賴昕隄醫師
Dec 10, 2025
隆乳後遺症如何避免？隆乳方式與術後照顧一次看！－賴昕隄醫師
想做隆乳手術，卻不知道該選假體還是自體脂肪嗎？其實每種方式都有優點，效果和適合對象也不太一樣。接下來，讓我們一起了解手術選擇與照護細節，幫助你做出最適合的決定。
假體隆乳 vs 自體脂肪：哪個選擇才是最適合你的？
市面上隆乳方式主要分為假體與自體脂肪 2 大類，各有適合對象與術後效果。想要豐滿、立體又自然的胸型，該怎麼選呢？以下介紹 3 種常見隆乳方式，趕快往下看吧！
隆乳手術 1 果凍矽膠隆乳
果凍矽膠隆乳採用高凝膠型矽膠填充，觸感自然柔軟，術後照護時間較短，且滲漏風險大幅降低。其外型主要有圓盤型與絨毛面水滴型 2 種選擇，圓盤型又細分為光滑面與非光滑面，能滿足不同客戶需求。
憑藉成熟技術與優異效果，果凍矽膠隆乳成為現今廣泛使用的隆乳手術方式，深受許多求美者喜愛與信賴。
隆乳手術 2 自體脂肪隆乳
自體脂肪隆乳是將手臂、大腿內側或腹部等部位的多餘脂肪，經過萃取與純化後，注射到胸部以達到豐胸效果。因為使用自身脂肪細胞，不會有排斥或過敏的問題，安全性較高。
近年來，自體脂肪隆乳逐漸受到歡迎，除了同時雕塑身材曲線外，術後胸部觸感與自然度也比傳統植入物更貼近真實胸部。唯一挑戰在於脂肪注射後的存活率，因此手術技術要求較高，影響最終的豐胸效果與持久度。
術後護理大揭秘！避免隆乳後遺症
術後照護不容忽視，往往決定了隆乳手術的成效與恢復速度。若忽略關鍵細節，可能增加感染、莢膜攣縮等後遺症風險。從飲食調整、傷口護理到束胸帶穿戴，每一步都要謹慎處理，才能讓術後效果更自然、穩定且持久。接下來帶你一一掌握術後護理重點！
隆乳後遺症避免 術後照護 1 術後飲食
隆乳術後飲食建議以修復與抗發炎為主，建議多攝取優質蛋白質、深綠色蔬菜，以及富含維生素 C 的水果，有助於促進組織癒合。
搭配富含維生素 E 的蔬菜，有助於淡化疤痕。富含 Omega-3 的魚類與堅果則有助於降低發炎反應，提升整體恢復速度。另外，紅豆水和黑豆水可輔助消腫，幫助術後更快恢復。
同時，隆乳術後前 2 週，應避免菸酒、油炸、辛辣與高糖食物，以免影響傷口癒合，或增加術後不適與併發症風險喔！
隆乳後遺症避免 術後照護 2 傷口照顧
隆乳建議術後 1 週內保持傷口乾燥，不得直接碰水，改以擦澡代替淋浴。若需淋浴，務必使用防水膠布覆蓋傷口區域。術後 6 週內也應避免劇烈運動，以免拉扯傷口延遲癒合。
等傷口癒合並拆線後，可使用除疤產品，幫助疤痕淡化。隆乳術後出現紅腫、流膿或異常疼痛，可能是感染徵兆，應立即就醫。
隆乳後遺症避免 術後照護 3 穿戴束胸帶
隆乳術後建議穿戴乳定衣或束胸帶，以穩定乳房位置，減少不適感，有助於傷口癒合與組織修復，讓術後效果更穩定。
若隆乳手術採用腋下切口，定位衣支托可防止乳袋下滑。以胸下緣切口方式，則需特別注意衣物材質與壓力，避免摩擦或擠壓傷口。
隆乳結語
不管你是選擇假體隆乳還是自體脂肪隆乳，只要術前做足功課，手術後細心照顧，就能有效降低後遺症的風險，提升整體滿意度。記得，理想的胸型不只靠手術，更靠術後每一個細節的配合。
隆乳不只是外表的提升，更是自信與自我認同的一步。立即預約賴昕隄醫師（https://www.nu-vendome.com/doctor/41）一對一諮詢，透過專業評估與客製化建議，開啟專屬於你的美麗新篇章。
