頭髮分線明顯怎麼辦？這樣算禿頭嗎？ - 沈彥廷院長

Aug 29, 2022

台灣每十個女性至少有一個有雄性禿落髮的困擾。

2013年收集台灣26,226位女性的大型研究，發現女性雄性禿盛行率是11.8%，意指每十個女性至少有一人有雄性禿的困擾。女性雄性禿（female androgenetic alopecia FAGA）是女性最常見的落髮原因。男性雄性禿通常是前額兩側髮際線逐漸往後退呈現Ｍ字型落髮或是地中海禿髮，女性最常觀察到的是頭頂分髮線的頭髮漸漸變細，頭皮越來越明顯。經由頭皮檢查可觀察到頭頂的頭髮漸漸變細和休止期的落髮。許多研究發現女性雄性禿造成生活品質下降，嚴重的甚至會造成生理上的影響，導致焦慮和情緒低落。
不論男性或是女性，雄性禿(AGA) 都是與體內賀爾蒙和遺傳有關。女性雄性禿發生年齡會在青春期後，而且隨著年紀越來越大越容易發生。根據白種人的統計，30到40歲女性有3~12％有雄性禿，50歲停經後婦女有14~28%有雄性禿，更有29~56%大於70歲女性會有雄性禿。亞洲女性雄性禿盛行率一樣有隨著年齡上升漸增的趨勢，但似乎比例上低於白種人女性。

典型女性雄性禿有三種常見類型：

1.分髮線呈現“聖誕樹”狀的稀疏貌。

2.頭頂頭髮變稀疏但是髮際線的位置卻是正常髮量。

3.顳側髮際線後退卻無地中海禿。

女性可以用手指頭來自我評估分髮線稀疏的嚴重程度，分髮線可見頭皮寬度若有超過一指幅寬度即為初期女性雄性禿。如果分髮線可見頭皮寬度來到2~3指幅就是第二或第三期，若頭皮分髮線來到了5指幅，就是第五期。

女性雄性禿約30％跟雄性素過多有關，最常見的原因是多囊卵巢症候群，會伴隨有青春痘、肥胖、雄性化（體毛多、聲音低沈）、月經不規則或不孕等現象。這些女性針對疾病治療就可以改善落髮問題。70%的女性雄性禿均跟遺傳有關，體內的雄性素大都是正常，因此診斷上就要用排除法，刪去疾病引發的落髮原因。
女性雄性禿是一個持續性惡化的問題，因此平時要多補充蛋白質和頭髮的營養素，維持正常生活作息與適度運動，減少吹風染燙刺激頭皮以及少碰菸酒。如果有嚴重落髮情形，只要及早治療，就可以大幅減少禿髮的外觀。

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